9 de Março de 2018 Batido com iogurte Ingredientes: 1 iogurte natural não açucarado 4 morangos médios 1/2 banana Preparação Colocar tudo num liquidificador e triturar até ficar homogéneo. (pode utilizar a varinha da sopa para triturar)
Beatriz Amiguinho Iniciava-se o ano de 2020. Seria mais um ano como qualquer outro, se a mudança não partisse de MIM. Uma jovem menina de 22 anos, mas que já tinha... 24/01/23
Sónia Santos Toda a minha vida me lembro de andar em dietas, pelo menos desde os meus 16 anos, era um perde e ganha, no ano de 2019 tinha perdido 16 kilos... 12/10/22