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4 de Abril de 2018

Risotto de Quinoa com cogumelos

Risotto de Quinoa com cogumelos

Ingredientes:

  • 1 dente de Alho pequeno
  • 15g de avelã
  • Sal
  • Raspa de casca de 1/2 limão
  • 1chalota
  • 400g de cogumelos
  • Salsa
  • 4 c sopa de quinoa
  • 2 c sopa de azeite
  • 50 g espinafres baby
  • 20g parmesão ralado
  • Pimenta rosa a gosto

Preparação:

Triture o alho com as avelãs, uma pitada de sal e a raspa de limão. Reserve.

Pique a chalota. Corte os cogumelos em rodelas finas. Pique a salsa finamente.

Coloque, numa frigideira, o azeite e as chalotas a alourar. Adicione os cogumelos e os espinafres.

Adicione a quinoa e quantidade de água indicada para a quantidade de quinoa.

Tempere com sal e pimenta.

Deixe ferver até toda a água ter evaporado.

Adicione a salsa e o parmesão e misture muito bem.

Retifique os temperos.

Polvilhe com avelãs moídas e pimenta rosa.