Fit6


13 de Julho de 2018

Salada de Melancia

Salada de Melancia

Ingredientes:

  • Melancia (1 fatia fina)
  • Azeitonas
  • Cebola rocha
  • Queijo feta (4 cubos)
  • Hortelã
  • Rúcula
  • 1 colher de sopa de sementes variadas

Preparação:

Misturar todos os ingredientes e temperar a gosto.

NOTA: é uma refeição leve. Com pouca proteína. excelente opção para variar ou para levar para a praia. Apenas após a etapa 2.