15 de Abril de 2021

Estrias - Como prevenir e tratar?

Em alguma circunstância cada um de nós já ouviu falar em estrias, derivado a conhecermos alguém que as possui, ou porque até mesmo nós fomos surpreendidos com a sua presença! Sim, estas lesões inestéticas surgem na pele de rompante, sem avisar, sem pedir licença! E muitas vezes acompanham-nos no nosso caminho fazendo já parte do nosso quotidiano, como se fossem cicatrizes com um significado especial. Mas afinal o que são estrias, quais as principais causas e tratamento? Será que é possível prevenir o seu aparecimento? Neste artigo vamos descobrir isto e muito mais!

As estrias são lesões lineares que surgem na pele devido à rutura das fibras de colagénio e elastina presentes na derme. Caraterizam-se por um processo inflamatório e a forma como se apresentam também está dependente da etapa em que se encontram:  classificando-se como sendo mais recentes ou mais antigas. 

Como surgem as estrias?

A pele possui a função elástica, o que indica que tem a capacidade de esticar quando as dimensões de volume corporal se alteram. Todavia esse estiramento ou distensão possui um limite, quando este é excedido resulta nestas lesões inestéticas sobre a pele. Estas iniciam sobre a derme, segunda camada principal da pele, local onde se encontram as fibras elásticas, dando de seguida origem a inflamação.

O que indica a coloração das estrias?

Estrias vermelhas- são consideradas estrias recentes, indica que possui uma reação inflamatória ativa local. Nesta fase, os vasos sanguíneos ocupam o local afetado. Normalmente, na sua fase inicial, apresentam-se avermelhadas ou arroxeadas e gradativamente assumem uma coloração branca. Também podem ser precedidas de prurido no local de aparecimento.

Estrias brancas: são consideradas estrias ‘adultas’, antigas, que já se encontram completamente cicatrizadas, já não apresentam reação inflamatória, devido à inexistência de irrigação sanguínea. Neste caso já sucedeu uma atrofia mais intensa das fibras de colagénio e elastina.

Causas

• Alterações hormonais- principalmente na adolescência, o corpo sofre alterações hormonais e anatómicas mais evidenciadas;
• Aumento brusco de volume corporal;
• Fatores genéticos;
• Gravidez- derivado a alterações hormonais e a partir aproximadamente do sexto mês de gestação, devido ao aumento de volume principalmente da barriga e seios;
• Medicamentos- utilização de medicamentos que contribuam para a atrofia da pele, como, por exemplo, o uso prolongado de corticoides. É muito importante recorrer a aconselhamento médico, nestes casos mais específicos.

Prevenção

A prevenção é o melhor aliado no combate ao aparecimento das estrias. É imprescindível evitar variações de volume corporal, de forma brusca, sem que o organismo e a pele tenham tempo suficiente de adaptação e reação perante uma nova realidade.

É muito importante alterar, gradualmente, hábitos alimentares, de forma a apostar numa perda de peso progressiva e, prevenir, novamente, o aumento de peso a curto prazo, de forma repentina. A pele necessita de tempo de ajustamento, caso este tempo não seja respeitado, estas alterações irão promover efeitos negativos na saúde e também no funcionamento cutâneo, devido a modificações demasiado súbitas e inesperadas. Daí ser fundamental manter uma dieta equilibrada associada à ingestão de água diária recomendada.

É fulcral manter uma boa rotina de cuidados corporais! O ideal é mesmo precaver que estas lesões surjam sobre a pele. O aparecimento das estrias pode ser prevenido com alguns cuidados cosméticos corporais, diários e semanais.

Tratamento

Quando as lesões surgem na pele, torna-se muito difícil, ou praticamente impossível que estas desapareçam totalmente. Todavia, o aspeto destas cicatrizes, pode ser atenuado com o uso de cosméticos, que se tornam tão eficazes quanto mais recente for a estria.

Assim, o tratamento pode tornar-se eficaz, a fim de ser possível disfarçar na perfeição estas cicatrizes, quando estas são recentes e assumem a tal coloração mais avermelhada. No entanto, quando estas estrias cicatrizam e apresentam uma tonalidade branca, o seu tratamento torna-se muito mais complicado. Sendo que já não é possível reverter o processo, mas sim moderar a sua textura e aspeto sobre a pele.

Por isso o melhor mesmo é apostar na precaução! Os tratamentos cosméticos mais eficazes, assentam, sem dúvida, na esfoliação e hidratação da pele, de forma a que esta permaneça sempre regenerada, renovada, com a nutrição e elasticidade necessária. Por isso, sempre que realizamos estes cuidados corporais diária e semanalmente, com cosméticos adequados, estamos a contribuir para prevenir que estas surjam e também iremos de certa forma cuidar das já existentes.

A FM possui cosméticos sublimes, especificamente direcionados para a prevenção do surgimento destas lesões desproporcionadas e para o seu tratamento, de forma a ser possível minimizar os seus efeitos negativos sobre a pele. Seguidamente, vamos conhecer alguns deles, quais os seus benefícios, ingredientes ativos e particularidades.

Esfoliante Corporal Natural de Açúcar - Hello Honey Manuka

Benefícios: Elimina as células mortas, regenera a epiderme danificada, estimula a regeneração e renovação celular, afina o grão da pele, pele mais macia e uniforme, protege e devolve o brilho, prevenindo o aparecimento de estrias.

Ingredientes Ativos: Contém 99% de ingredientes de origem natural: Extrato de Mel Manuka (mel mais poderoso do mundo), Vitamina E, Óleo de Soja, Óleo de Girassol, Manteiga de Karité e Óleo de Amêndoas Doces.

Pudim Corporal Natural -  Hello Honey Manuka

Benefícios: Manteiga corporal, responsável por hidratar de forma intensiva e duradoura, acalma, retarda o envelhecimento, regenera, restabelece a firmeza e elasticidade da pele.

Ingredientes Ativos: Contém 96% de ingredientes de origem natural:Extrato de Mel Manuka (mel mais saudável no mundo), Líchia, Óleo de Coco, Cafeína, Vitamina E, Manteiga de Karité, Alantoína, Pantenol e Óleo de Abacate.

Bálsamo Corporal Anti-Celulite - B-Glucan Active

Benefícios: Bálsamo anticelulítico hidratante e nutritivo, estimula a produção de colagénio e elastina, devolvendo elasticidade e sustentação à pele, prevenindo o aparecimento de estrias.

Ingredientes Ativos: Beta-Glucano de Aveia, Extrato de Centella Asiática, Extrato de Cavalinha, Cafeína de sementes de guaraná e L-Carnitina.

Óleo Corporal Iluminador - Gold Regenesis

Benefícios: Óleo corporal, prático na sua utilização e com textura acetinada, rapidamente absorvido, sem fornecer uma película oleosa. Hidrata, amacia, regenera, nutre e retarda o envelhecimento da pele, melhora a elasticidade e flexibilidade, fornece brilho, prevenindo o aparecimento de estrias.

Ingredientes Ativos: Óleo de Grainha de Uva, Vitamina E, Óleo de Amêndoas Doces, Óleo de Girassol e micropartículas de Ouro.

Estes são alguns dos cosméticos fantásticos que a FM possui, mais especificamente indicados para prevenir e tratar as estrias, devido aos ingredientes ativos exclusivos que contêm na sua composição. No entanto, é relevante relembrar que ao utilizarmos outros cosméticos esfoliantes e hidratantes que a FM possui, também estaremos a prevenir que estas cicatrizes possam surpreender-nos. É impreterível, por isso, realizar uma avaliação ao tipo/estado de pele, de forma a utilizar produtos adequados às suas necessidades cutâneas e às circunstâncias individuais. 

A hidratação corporal deve ser realizada diariamente, de manhã e à noite. E a esfoliação, pelo menos uma vez por semana, idealmente duas, dependendo claro das características da pele. Estes gestos de cuidados corporais serão essenciais na manutenção de uma pele rejuvenescida, hidratada, sedosa, firme e elástica.

Resumindo, as estrias são cicatrizes formadas na pele após esta suportar um estiramento superior àquele que as fibras demoram a se ajustar.Por isso, a sua melhor amiga é absolutamente a prevenção!

Sim, é verdade que as estrias possuem um forte impacto na autoestima de cada um de nós. No entanto, no caso de já conter estas cicatrizes, é importante aceitar que já fazem parte do seu corpo, tal como uma tatuagem que possui um significado especial ou uma lembrança!  As estrias simbolizam momentos que de alguma forma marcaram ou marcam as nossas vidas, das quais conseguimos retirar aprendizagens que exprimem determinados sentimentos e emoções. Por isso, nada melhor que aceitá-las, tratá-las com carinho e prevenir que outras possas surgir! Não é possível alterar o passado, mas o futuro, esse sim, é possível manobrar de forma a conquistar a pele que sempre desejámos!

Ao cuidarmos da nossa pele com os cosméticos adequados, demonstramos que o autocuidado é uma prioridade diária vital na nossa vida!