Canapés com salmão e funcho

Fit6

Ingredientes:

Preparação:

Após fazer os quadradinhos de aveia, coloque:

Rúcula, fatia de salmão fumado, funcho. Regue com umas gotas de limão (a gosto) e está pronto a servir.

NOTA: a partir da etapa 1.

Iniciava-se o ano de 2020. Seria mais um ano como qualquer outro, se a mudança não partisse de MIM. Uma jovem menina de 22 anos, mas que já tinha...

Toda a minha vida me lembro de andar em dietas, pelo menos desde os meus 16 anos, era um perde e ganha, no ano de 2019 tinha perdido 16 kilos...