Fit6


25 de Janeiro de 2018

Polvo à Gomes de Sá

Polvo à Gomes de Sá

Ingredientes:

  • Couve coração
  • Noz moscada
  • Vinagre
  • Polvo
  • Azeite
  • Cebolas
  • Alho
  • Louro
  • Salsa
  • Sal

Preparação:

Cozer as couves com sal, noz moscada e vinagre.

Cozer o polvo - colocar num tacho largo, tape e deixe cozer em lume brando durante 1 hora. Tirar no tacho, deixar arrefecer e corte em pedaços.

Numa frigideira ou num tacho largo, leve ao lume o azeite, 2 cebolas, 6 dentes de alho e 2 folhas de louro cortadas ao meio.

Mexa e deixe refogar até que a cebola comece a ficar dourada.

Ao refogado, junte o polvo e salteie.

Logo que o polvo esteja quente, retire as folhas de louro e apague o lume.

Por fim, misture a salsa picada e as azeitonas.