3 de Agosto de 2020
NUTRICODE FIT LINE GUMMIES – CLA em forma de goma
Associar a prática de exercício físico com a alimentação adequada apresenta inúmeras vantagens! Sendo que ganha cada vez mais adeptos principalmente pessoas que desejam atingir o peso saudável e uma boa forma física.
Aqui, os suplementos alimentares apresentam novo estatuto pois têm propriedades que ajudam a atingir os objetivos estipulados e desejados!
Neste sentido a suplementação de CLA torna-se rainha para quem deseja perder peso e ganhar massa muscular.
Mas, afinal o que é o CLA?
Ácido Linoleico Conjugado (CLA) é um ácido gordo essencial que o organismo não sintetiza, pelo que é apenas obtido através da alimentação (essencialmente através da gordura de animais ruminantes, carne e produtos lácteos) ou suplementação. Saliente-se que, muitas vezes o consumo de CLA apenas na alimentação nem sempre é suficiente para se obter todos os seus benefícios, pelo que a suplementação é uma mais valia.
Assim, o uso de suplementação de CLA associado com a prática regular de exercício físico e uma alimentação equilibrada acarreta benéficos, dos quais é importante referenciar:
- Efeito termogénico que promove o aumento do metabolismo e consequentemente perda de gordura corporal e perda de peso;
- Redução e manutenção do peso: está provado que o consumo de CLA pode diminuir a massa gorda principalmente em pessoas com excesso de peso e ajuda na sua manutenção do peso perdido a longo prazo;
- Diminuição da massa gorda, o CLA ajuda a melhorar a composição corporal pois inibe o armazenamento e acumulo de gordura nas células, reencaminhando-a para a massa muscular onde é convertida em energia;
- Aumento de massa muscular, uma vez que apenas atuana massa gorda, sendo vantajosa para quem pratica atividade física e deseja perder peso, mas também para quem deseja ter um corpo mais tonificado. Importa ressaltar que o peso da balança não é tudo, dado que o CLA ajuda a diminuir a massa gorda e aumenta a massa muscular o peso pode não alterar muito, mas alterar a composição corporal e o bem-estar;
- Auxílio no sistema imunitário uma vez que ajuda na produção de anticorpos que são essenciais para promover a defesa do organismo;
- Efeito antioxidante,devido a sua riqueza em Vitamina E que inibe a formação de radicais livres o que promove o atraso do envelhecimento e reduz a formação de aterosclerose;
- Efeito protetor para o sistema cardiovascular uma vez que ajuda a reduzir ocolesterol umavez que o CLA aumenta a utilização da gordura acumulada/armazenada no organismo utilizando-a como fonte energia e, a função antioxidante ajudam a baixar a pressão sanguínea;
- Ajuda a reduzir os níveis de glicose no sangue uma vez que aumenta a sensibilidade a insulina;
- Aumenta o rendimento, performance e resistência física uma vez que estimula a recuperação e produção de massa muscular