Produtos

Voltar à lista

FitGym – Etapa 3 For Him (Homem)


Código: 980554.01

Preço do catálogo: 88,90 €


FitGym - Etapa 3 For Him (Homem)

O programa FITGYM é um programa de emagrecimento para praticantes de exercício físico. Aplicável a quem pratica exercício físico, pelo menos 2x/semana, com regularidade. Não é recomendado para treino de resistência, endurance.

Treinos disponíveis em: https://fitgym-pt.fmworld.com/treinos/

O programa inicia na etapa 1 e segue a sequência das etapas (1, 2, 3, 1, 2, 3, 1 …) até atingir o seu objetivo. Depois de atingir o seu objetivo, segue para a etapa de manutenção. A manutenção tem uma duração de 60 dias e está divida em duas etapas: MANUTENÇÃO I e MANUTENÇÃO II.

Este kit mensal contém toda a informação que precisa para aplicar o programa: a orientação alimentar e os suplementos alimentares.

Cada etapa tem a duração de 30 dias

Esta etapa incluí:

  • Nutricode Body and Mind for him
  • Caderneta FITGYM 3
  • Código de Acesso à Etapa 3 da App Fitgym

    NOTA: Introduza o código apenas no dia em que inicia a Etapa. O código só pode ser validado uma vez. O código dá acesso à App durante 30 dias, a contar da data de introdução. Não introduza o código da etapa seguinte antes de finalizar a etapa em que se encontra

 


 

Body and Mind For him

Modo de toma: Tomar o pacote de 5 cápsulas (uma após a outra), de manhã durante a refeição ou dividindo em doses durante o dia, com um copo de água.

Quantidade: 150 cápsulas

Peso Líquido: 122 g

 


 

The Sharp Formula

S - Skin&Hair (laranja)
H - Herbbooster (azul)
A - Adaptation (verde tropa)
R - Recovery (cor de vinho)
P - Perception (bege)


 

 S - Skin&Hair (laranja)

Uma composição de enxofre orgânico, carotenos e xantofilas complementada por bioelementos numa forma orgânica.
Um apoio ativo na criação de elementos estruturais da normal estrutura e pigmentação do cabelo, pele e unhas.

  Dose diária recomendada
(1 cápsula contém)
MSM (enxofre orgânico) 350 mg
Vitamina E 12 mg (100%)*

Gluconato de manganês
Incluindo manganês

8,4 mg
1,0 mg (100%)*
Beta-caroteno 7 mg
Vitamina B6 1,4 mg (100%)*
Luteína 1,25 mg
Licopeno 300 mcg
Biotina 150 mcg (300%)*

* VNR – do Valor de Referência do Nutriente

Ingredientes: metilsulfonilmetano, betacaroteno 10%, licopeno 1%, luteína 5%, acetato de DL-α- tocoferol, gluconato de manganés, gluconato de cobre, cloridrato de piridoxina, D-biotina; invólucro da cápsula: gelatina.

 


 

H - Herbbooster (azul)

Uma composição ativa que apoia de uma forma natural o equilíbrio hormonal na manutenção do nível normal de testosterona no sangue. A fórmula focada com precisão na líbido, atividade física e mental, normal funcionamento muscular e normal funcionamento do sistema imunitário.

  Dose diária recomendada
(1 cápsula contém)
Extrato de Tribulus Terrestris DER 4:1 150 mg
Extrato de feno-grego DER 4:1 150 mg

Citrato de magnésio
Incluindo magnésio

125 mg
20 mg (5,3%)*

Extrato de raiz de Maca DER 4:1 50 mg
Extrato de Spirulina 80 mg

Gluconato de Zinco
Incluindo zinco

17,5 mg
2,5 mg (25%)*

Vitamina D3 50 mcg (2000IU) (1000%)*

L-selenometionina
Incluindo selênio

25 mcg
10 mcg (18,2%)*

* VNR – do Valor de Referência do Nutriente

Ingredientes: extrato de Tribulus terrestres, extrato de feno-grego, citrato de magnésio, extrato de spirulina (ficocianina), extrato de raiz de Maca, calecalciferol, gluconato de zinco, L-selenometionina; invólucro da cápsula: gelatina.

 


 

A - Adaptation (verde tropa)

Uma combinação de adaptógenos confiáveis, conhecidos pela sua possível influência tanto no desempenho físico como mental. Os adaptógenos apoiam o normal funcionamento do sistema nervoso e a manutenção das funções psicológicas normais.

  Dose diária recomendada
(1 cápsula contém)
Extrato de Ashwagandha DER 4:1 100 mg

Citrato de magnésio
Incluindo magnésio

125 mg
20 mg (5,3 %)*

Extrato de Rhodiola rosea L. Der 4:1

50 mg

Extrato de Eleutherococcus Senticosus DER 4:1 50 mg
Extrato de Scutellaria baicalensis DER 4:1 50 mg

Spirulina

200 mg

Niacina 16 mg (100%)*

Vitamina B6

1,4 mg (100%)*

* VNR – do Valor de Referência do Nutriente

Ingredientes: spirulina em pó, citrato de magnésio, extrato de Ashwagandha, extrato de Rhodiola rosea L., extrato de Eleutherococcus senticosus, extrato de Scutellaria baicalensis, amida de ácido nicotílico, cloridrato de piridoxina; invólucro de cápsula: gelatina.

 


 

R - Recovery (cor de vinho)

Doses precisamente selecionadas dos antioxidantes mais importantes e mais eficazes de origem vegetal permitirão uma restauração gradual do normal funcionamento do metabolismo do homem. Os ingredientes utilizados protegem do stress oxidativo, desempenham um papel no processo de divisão das células e no normal funcionamento do sistema imunitário.   

  Por dose diária recomendada
(1 cápsula contém):
Concentrado de suco de beterraba 120mg
Extrato de arónia DER 4:1 200 mg

Extrato de rosa
Incluindo vitamina C

57,5mg
40 mg (50%)

Concentrado de sumo de cenoura-preta 75 mg
Fosfolípidos de soja 50 mg
Extrato de curcuma DER 4:1 50 mg
Extrato de Romã DER 4:1 25 mg
Extrato de pimenta-preta 5 mg
Incluindo piperina 4.75 mg
Tiamina 2,2 mg (200%)*

Extrato de brotos de brócolos
Incluindo sulforafano

400 mcg
1.6 mcg

Vitamina B12 (metilcobalamina) 2,5 mcg (100%)*

* VNR – do Valor de Referência do Nutriente

Ingredientes: Extrato de arónia, concentrado de suco de beterraba em pó, concentrado de sumo de cenoura-preta em pó, extrato de rosa-canina estandardizado para 70% de vitamina C, extrato de curcuma, fosfolípidos de soja, extrato de romã, extrato de pimenta-preta estandardizado para 95% de piperina, cloridrato de tiamina, extrato de brotos de brócolos estandardizado para sulforafano 0,4%, metilcobalamina; invólucro da cápsula: gelatina.

 


 

E - Perception (bege)

Uma composição dos mais eficazes extratos, aminoácidos, fosfatidilserina e nutritivos micronutrientes orientados para melhorar o funcionamento do cérebro, do sistema nervoso, a melhoria das funções cognitivas e para aumentar a concentração.

  Por dose diária recomendada
(1 cápsula contém):
Extrato de Bacopa monnieri DER 4:1 150 mg
Inositol 100 mg
Extrato de juba-de-leão DER 4:1 100 mg
L-tirosina 100 mg
Taurina 50 mg
L-citrulina 50 mg
Fosfatidilserina 10 mg
Pantotenato de cálcio 6 mg (100%)*
Vitamina B2 1,4 mg (100%)*

* VNR – do Valor de Referência do Nutriente

Ingredientes: Extrato de Bacopa monnieri, extrato de juba-de-leão, L-tirosina, inositol, taurina, L-citrulina, fosfatidilserina, pantotenato de cálcio, riboflavina; invólucro da cápsula: gelatina.

 


 

Os suplementos alimentares não substituem uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável.

O produto não pode ser usado como um substituto de uma dieta variada.

Não exceder a dose diária recomendada.

O Energise & Perception contém cafeína (teor de cafeína: 22 mg/1 cápsula).

Não usar se tiver hipersensibilidade a qualquer um dos ingredientes.

Não é recomendado a crianças, mulheres grávidas ou a amamentar.

Não usar se tiver doenças do sistema circulatório.

Não consumir juntamente com álcool e com outros medicamentos, incluindo medicamentos à base de plantas, e se tiver dúvidas quanto ao uso consulte o seu médico.

O produto deve ser armazenado em local seco, ao abrigo da luz, a uma temperatura inferior a 25ºC.

Manter fora do alcance de crianças

 

Regras de Exclusão:

Este programa não se encontra apto para:

  • Crianças até aos 16 anos
  • Grávidas e mulheres a amamentar
  • Diabéticos tipoI ou tipoII a tomar insulina
  • Insuficientes cardíacos
  • Insuficientes renais
  • Gota/Hiperuricemia
  • Urolitíase (“pedra no rim”)
  • Cirurgias carecem de avaliação – o período de restrição pode ir de 3 a 12 meses
  • Indivíduos com patologias hepáticas graves (cirrose, hepatites…)
  • Indivíduos com doenças autoimunes (lúpus, psoríase, esclerose múltipla, artrite reumatoide, alguns tipos de anemia, HIV). Doenças autoimunes que envolvam a tiróide carecem de avaliação
  • Indivíduos com restrição alimentar de iodo
  • Doenças raras carecem de avaliação
  • Doentes com algum tipo de doença inflamatória intestinal (Colite Ulcerosa, Doença de Crohn, SII)
  • Gastrites; úlceras gástricas
  • Indivíduos sujeitos a controlo de INR, hipocoagulados. A toma anticoagulantes orais carece de avaliação
  • Doentes em tratamento oncológico ou se este tiver terminado há menos de 2 anos
  • Indivíduos com níveis aumentados de prolactina
  • Indivíduos com restrição alimentar de iodo
  • Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e insuficiência respiratória
  • Casos de incontinência urinária
  • Intolerantes ou alérgicos a qualquer componente dos suplementos alimentares envolvidos
  • Indivíduos com anemia
  • Vegetarianos
  • Atletas

 

No caso de dúvidas contacte o seu médico.

 

Para avaliar a viabilidade de aplicação do programa, por favor, envie todas as respostas às questões presentes no guião (https://fitgym-pt.fmworld.com/download/downloads/guio_fitgym_2021_1632219839.pdf) para o Departamento de Nutrição - apoionutricode@pt.fmworld.com