O programa FITGYM NEW GENERATION é um programa de emagrecimento para praticantes de exercício físico. Aplicável a quem pratica exercício físico, pelo menos 2 vezes por semana, com regularidade. Não é recomendado para treino de resistência, endurance.

Treinos disponíveis em: https://fitgym-pt.fmworld.com/treinos/

O programa inicia na etapa 1 e segue a sequência das etapas (1, 2, 3, 1, 2, 3, 1 …) até atingir o seu objetivo. Depois de atingir o seu objetivo, segue para a etapa de manutenção. A manutenção tem uma duração de 60 dias e está divida em duas etapas: MANUTENÇÃO 1 e MANUTENÇÃO 2.

Este kit mensal contém toda a informação que precisa para aplicar o programa: a orientação alimentar e os suplementos alimentares.

Cada etapa tem a duração de 30 dias

Inclui:

▸ Nutricode Ideal Shape New Generation

▸ Nutricode Active Burn Fat Killer

▸ QRCode para Download de Caderneta Digital da Etapa 3 do FitGym New Generation

IDEAL SHAPE NEW GENERATION

Modo de utilização: Tomar duas cápsulas uma vez por dia. Beber uma quantidade adequada de água.

Peso líquido: 26,2 g

Quantidade: 60 cápsulas

Ingredientes: Erva de cevada em pó (glúten), em gelatina bovina (revestimento), cloridrato de L-carnitina, extrato de casca de canela do Ceilão DER (10:1), L-leucina (aminoácido essencial), zinco (gluconato de zinco), vitamina B6 (cloridrato de piridoxina), crómio (picolinato de crómio).

*%VRN - Valor de Referência do Nutriente ** - não foi estabelecido um valor de referência para este nutriente.
Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não substituem uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Não recomendado a mulheres grávidas ou a amamentar ou a pessoas com menos de 18 anos de idade. Produto destinado a adultos. Não exceder a dose diária recomendada. Não utilizar em caso de hipersensibilidade aos ingredientes do produto. Conservar o frasco bem fechado à temperatura ambiente. Manter fora do alcance das crianças. Proteger da luz e da humidade.

NUTRICODE ACTIVE BURN FAT KILLER

Modo de utilização: Medir 15 ml da preparação e dissolver em 1,5 litro de água. Beber ao longo do dia até ao final da tarde. Não exceder a dose diária recomendada (15 ml). Agitar antes de usar. As possíveis partículas de frutos (sedimentos) na solução da porção diária obtida são uma característica natural do produto e não afetam a sua qualidade.

Peso líquido: 480ml

Quantidade: 15ml por dose

Ingredientes: água, sumos concentrados de frutas: maçã, manga, laranja,uva, extratos de: casca de laranja amarga, sementes de guaraná L-carnitina (fumarato de L-carnitina), extratos de: erva de centelha asiática, raiz de alcaçuz, raiz de dente de leão, talo de fucus, gluconato de potássio, bioflavonóides de frutas tropicais (incluindo acerola), conservante – sorbato de potássio, substancia reguladora de acidez – ácido cítrico, ácido L-ascórbico (Vitamina C), adoçante – Acessulfame K, acetato de di-alfa-tocoferol (Vitamina E), gluconato de zinco, d-pantotenato de cálcio (Vitamina B5), cloridrato de piridoxina (Vitamina B6), acetato de retinilo(Vitamina A), ácido pteroilmonoglutâmico (Vitamina B9), selénio de selenato de sódio, colecalciferol (Vitamina D3), cianocobalamina (Vitamina B12).

*VRN– Valor de Referência do Nutriente para um adulto médio (8 400 kJ/2 000 kcal)
Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não substituem uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. O produto não substitui uma dieta variada. Guardar em recipiente fechado à temperatura ambiente, fora do alcance de crianças pequenas. Proteger da humidade. Após aberto, guarde no frigorífico, até 35 dias. Não utilizar em crianças e adolescentes até aos 18 anos de idade, lactantes e mulheres grávidas, pessoas com insuficiência renal e/ou diabetes e/ou insuficiência cardíaca (devido à possibilidade de hipercalemia), obstrução biliar, doenças da tiroide com restrição de iodo, hipertensão ou pessoas alérgicas a qualquer um dos ingredientes.
Contém adoçante.

Regras de Exclusão:

Este programa não se encontra apto para:

▸ Crianças até aos 16 anos

▸ Grávidas e mulheres a amamentar

▸ Diabéticos tipoI ou tipoII a tomar insulina

▸ Insuficientes cardíacos

▸ Insuficientes renais

▸ Gota/Hiperuricemia

▸ Urolitíase (“pedra no rim”)

▸ Cirurgias carecem de avaliação – o período de restrição pode ir de 3 a 12 meses

▸ Indivíduos com patologias hepáticas graves (cirrose, hepatites…)

▸ Indivíduos com doenças autoimunes (lúpus, psoríase, esclerose múltipla, artrite reumatoide, alguns tipos de anemia, HIV). Doenças autoimunes que envolvam a tiróide carecem de avaliação

▸ Indivíduos com restrição alimentar de iodo

▸ Doenças raras carecem de avaliação

▸ Doentes com algum tipo de doença inflamatória intestinal (Colite Ulcerosa, Doença de Crohn, SII)

▸ Gastrites; úlceras gástricas

▸ Indivíduos sujeitos a controlo de INR, hipocoagulados. A toma anticoagulantes orais carece de avaliação

▸ Doentes em tratamento oncológico ou se este tiver terminado há menos de 2 anos

▸ Indivíduos com níveis aumentados de prolactina

▸ Indivíduos com restrição alimentar de iodo

▸ Doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e insuficiência respiratória

▸ Casos de incontinência urinária

▸ Intolerantes ou alérgicos a qualquer componente dos suplementos alimentares envolvidos

▸ Indivíduos com anemia

▸ Vegetarianos

▸ Atletas

No caso de dúvidas contacte o seu médico.

Para avaliar a viabilidade de aplicação do programa, por favor, envie todas as respostas às questões presentes neste Guião para o Departamento de Nutrição - apoionutricode@pt.fmworld.com